Mi?rcoles, 20 de septiembre de 2006
DE LAS VACACIONES A LA ANSIEDAD


?Muere la tarde en el mar
y no s? si muero cuando
he de volver a empezar.?
Rafael Alberti.

TRASTORNOS DE ANSIEDAD

En nuestra sociedad, especialmente en las grandes ciudades abundan los procesos ansiosos que pueden ser identificados en muchos casos con lo que se conoce como estr?s, t?rmino que define un estado de tensi?n excesiva.

Puede decirse que la ansiedad es una de las consecuencias de aquellos estados caracterizados por tensi?n emocional y se reconoce por un mayor o menor grado de angustia o intranquilidad y por una sensaci?n de pesadumbre que impiden el sosiego de quien lo padece.

El rasgo esencial de los trastornos m?s comunes ocasionados por la ansiedad es un miedo irracional hacia algo, que puede ser persistente o aparecer repentinamente.

Estos trastornos son mucho m?s frecuentes de lo que indican las estad?sticas, pues rara vez las personas que los sufren buscan tratamientos, con los que corren el riesgo de que estos problemas se vuelvan cr?nicos.

Se calcula que del 3 al 5 por ciento de la poblaci?n espa?ola padece trastornos de ansiedad y se puede afirmar que una de cada cuatro personas que acuden a una consulta m?dica los presentan.

Las mujeres son m?s vulnerables a estos trastornos que los hombres y la proporci?n de las que los sufren es casi el doble a la de los varones. No obstante, los datos epidemiol?gicos se hayan muy influenciados por otros factores: sociales, culturales, ambientales, etc.

Las agresiones que causan procesos ansiosos, son f?cilmente identificables en la vida diaria. Unos est?mulos afectan al ?rea psicosocial como los conflictos familiares, la calidad de h?bitat, conflictos laborales (acoso laboral, exceso de responsabilidad, trabajo en cadena, fatiga, jornadas largas, condiciones de trabajo inseguras, desempleo, etc.), otras agresiones psicof?sicas, como los traumatismos, intervenciones quir?rgicas, accidentes y un largo etc?tera.

La adaptaci?n de todos estos est?mulos supone un esfuerzo que el propio sistema social nos exige en nombre de un supuesto progreso: ruidos, atascos, contaminaci?n, prisas, competitividad, etc.

Cada vez son m?s los ciudadanos que pasan de un vuelo, de las vacaciones a la ansiedad . Pasan sin sentir que pasan. Vuelan sin saber que vuelan. Tienen miedo de no ser y tienen miedo de ser, y, sobre todo tienen miedo de so?ar. ?Aprende a ser el que eres?, afirm? P?ndaro. Y nuestro Calder?n, al pa?o: aprende a ser el que sue?as. Y es que, como dijo otro poeta: ?El sue?o de cada d?a / d?nosle hoy, Se?or. / Y perd?nanos si en sue?os / no te so?amos mejor?.

Francisco Arias Solis
e-mail: [email protected]
URL: http://www.arrakis.es/~aarias


La paz pide una oportunidad.

Aviso: Se ruega a los internautas que pongan en sus p?ginas el logotipo o banner de Internautas por la Paz y la Libertad que figura en la URL:
http://www.arrakis.es/~aarias/internau.htm

Gracias.
Publicado por Franciscoariassolis @ 6:52
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